Träning för kropp och själ

Just nu är jag väldigt inspirerad av Crossfit, Parkour och MovNat i min träning. Gärna med lite Yoga som extra krydda. Det är galet kul att träna på detta sätt. Tänk er en "treåring i vuxenstorlek" som springer runt och busar i skog och mark; står på händer, klättrar i träd och balanserar på välta trädstammar. Sedan stannar man upp, svingar lite Kettlebells, kliver upp och ner på en bänk massor av gånger och gör några armhävningar innan man kryper vidare på alla fyra. Man blir rejält trött i kroppen och sinnet får sitt av lekfullheten och balansträningen.
Rekommenderas varmt!

________________________________________________________

Att springa i uppförsbacke på alla fyra tränar verkligen massor av muskler :-)

Att vara forskare, det är att hela tiden ställa frågor som "varför då?", "kan det inte vara så här istället?", "hur funkar det?". Litegrann som en treåring ungefär... Fast utan tron på att någon annan (tex mamma eller pappa) kan svara på alla frågor. Istället måste man själv ta reda på svaren när ingen annan hittat dem. Och för att göra det måste man tänka på helt nya sätt. "Man kommer aldrig först om man går i andras fotspår".

"Målet är ingenting, vägen är allt...."

"Bara tår och fransiga jeans, skjortan fladdrar för vinden. Luffa vill jag så länge jag finns, smutsig och solbränd om kinden." Älskar den låten. Stämmer så väl in på den känsla jag önskar i mitt liv!

Premiärdopp

Badade i sjön hemma igår kväll. Det var ura-gura-kallt i vattnet men riktigt skönt när man kom upp.
Underbart!

Underbaraste (kristiflygare-) helgen!

Premiärsovning i tält (för i år). Det var alldeles, alldeles underbart. Och väldigt vackert i bokskogen med nya, späda, ljusgröna blad.
Och sedan blev det sommar och varmt och "ut med plastpoolen på gräsmattan"-väder. Grilla och äta middag på altanen, umgås med släkt och vänner. Springa i doftande fågelsångsfylld skog. Bygga kulbanor i sandlådan med barnen. Njutning på många plan!

Ny penna

Älskar att gå in i en bokhandel och botanisera bland pennorna. Och älskar känslan när jag hittat en riktigt skön penna, som helst skall avge bläck i en mjuk, dov, gråaktig ton. Då får jag lust att skriva. Skriva långa brev till mina vänner, anteckna i min kalender, skriva dagbok och göra långa "Att göra-listor".
Igår köpte jag just en sådan penna. Idag skall jag uträtta storverk med den!